Net als je uiterlijke kenmerken neem je ook overtuigingen, patronen en gedrag over van je ouders. En zij van hun ouders. Onbewust wordt je dagelijkse functioneren beïnvloed door deze zogenaamde blauwdruk. Vaak weet je niet eens vanuit welke overtuigingen en patronen je handelt. Van jongs af aan stem je je als kind af op je omgeving, je systeem. Je denkt en doet op een bepaalde aangeleerde manier, die afhankelijk is van je systeem van herkomst.
“Papa, ik lijk steeds meer op jou”.. 

Hoe harder je roept “Ik ga nooit zoals mijn moeder worden”, hoe meer je op haar begint te lijken zodra je zelf een kindje op de wereld hebt mogen zetten. Dan hoor je jezelf iets zeggen en kom je toch echt tot de conclusie dat jij net als je moeder geworden bent. Onbewust herhaalt de geschiedenis zich op bepaalde momenten.

Maar waarom zul je denken. En dit is precies waar opstellingenwerk het verschil maakt met andere therapievormen. Ik zal je uitleggen waarom. 90% van ons gedrag is onbewust, hier heb je geen zicht op. Dus maar 10% van wat jij op een dag doet, doe jij bewust. Logisch dus dat je soms je moeder aanstaart wanneer je in de spiegel kijkt.

Je leert door middel van een opstelling letterlijk te zien waar je invloed op hebt en waar je niets aan kunt doen. Op deze manier kun je je acties dus ook richten op hetgeen waar je invloed op hebt. Zodat je energie stopt in iets wat je ook daadwerkelijk kunt veranderen. In een vastgelopen patroon zitten we vaak vast in iets (onbewust) willen veranderen waar we geen invloed op hebben.